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MEUBLES CRACK – Dottignies

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LE ROI DU MATELAS - Tournai

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DESTOCK LITERIE - Tournai

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CHATEAU D'AX - Hainaut

ENVIRONNEMENT SOMMEIL - Tournai

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Literie : dormir à deux
Selon certaines études, il semblerait que dormir à deux contribuerait à réduire le risque de dépression et de malaise cardiaque. Si vous endormir à côté de votre partenaire peut vous mettre de bonne humeur, ce n'est néanmoins pas le cas de tous. En effet, lorsque son conjoint ronfle ou bouge beaucoup pendant la nuit, votre sentiment n'est peut-être pas le même au moment de vous endormir à deux. Pour éviter les ronflements, il est notamment conseillé d'éviter de dormir sur le dos.
Avant d'arriver à une quelconque situation extrême telle que faire chambre à part, commencez par choisir une literie adaptée. Comme avoir suffisamment d'espace est important, tournez-vous vers un matelas d'au moins 160 cm, voire 180 cm. Vous êtes vite dérangé lorsque vous ressentez les mouvements de l'autre ? Optez pour deux matelas séparés disposés sur le même sommier, l'un à côté de l'autre.
Vous n'arrivez généralement pas à vous endormir auprès de l'être aimé parce que vous tirez sans cesse l'un et l'autre sur la couverture ? Remplacez alors votre couette deux personnes par deux exemplaires individuels. Les mouvements de l'autre ne vous dérangeront plus, ce qui vous permettra de profiter d'un sommeil réparateur.
Après des années de bons et loyaux services, il est temps de remplacer votre literie ? Privilégiez un matelas à mémoire de forme et conservez le même côté du lit au quotidien. Si vous et votre partenaire ne partagez pas la même morphologie et qu'opter pour un seul type de matelas n'est pas l'idéal, il est possible de vous tourner vers des matelas ayant deux consistances différentes : de quoi satisfaire tout le monde. Cela permettra d'opter pour deux niveaux de fermeté, de sorte que chacun dispose du niveau de soutien adapté à sa morphologie.
Si malgré tous ces pistes, le sommeil n'est pas au rendez-vous et que cela commence à peser au fil des semaines, il existe une alternative : les lits jumeaux. Ce choix, certes radical, vous permettra de ne plus subir les mouvements intempestifs et tirages de couette de votre conjoint.
Information publiée sur la page Tournai en ligne / Literie.